Les symptômes méconnus du TDA/H chez l’enfant

Le TDA/H chez l’enfant ne se résume pas à “bouger tout le temps” ou “ne pas écouter”. C’est une réalité bien plus complexe, souvent invisible, qui touche le quotidien, les relations, les apprentissages… et le cœur des familles.

Sur ma page Facebook, j’ai partagé une série de 7 épisodes pour mettre en lumière les symptômes peu évoqués du TDA/H. Aujourd’hui, je les rassemble ici, pour vous offrir une vision globale, nuancée et concrète.

🕰️ Épisode 1 : La gestion du temps

Pour un enfant TDA/H, le temps est une notion abstraite. Dire “on part dans une heure” ou “l’anniversaire de Mamie est dans un mois” n’a pas de sens clair. Il vit dans une succession de moments présents, sans repères temporels solides. Cela complique les routines, les devoirs, les transitions… et demande une adaptation constante de l’environnement.

🧠 Épisode 2 : Le cerveau en ébullition

“Va mettre tes chaussures”… et 30 secondes plus tard, il parle de Spiderman, de fraises et de la mer. Ce n’est pas un manque d’attention, c’est une pensée en arborescence. Son cerveau bifurque, accélère, s’entrelace. Cette agitation mentale est épuisante, même si elle est invisible. Elle mérite d’être reconnue et accompagnée.

❤️ Épisode 3 : L’hypersensibilité émotionnelle

Les émotions sont amplifiées. Un imprévu, une remarque, une attente… et la crise surgit. Le cortex préfrontal, qui régule les émotions, mature plus lentement : on observe souvent un décalage de 2 à 3 ans. Cela explique les débordements, mais aussi les élans de tendresse et d’empathie. Comprendre ce décalage, c’est déjà apaiser.

🌙 Épisode 4 : Les troubles du sommeil

Le coucher est un défi. Le cerveau tourne à plein régime, l’anxiété veille, l’horloge interne est floue. Pour aider, on met en place des rituels rassurants, des repères clairs, un environnement apaisé. La mélatonine peut être une aide (avec avis médical). Et surtout : chaque progrès est célébré. Car un meilleur sommeil transforme toute la journée.

🔍 Épisode 5 : L’hyperfocalisation

Quand il joue, lit ou dessine, il devient totalement absorbé. Il oublie de manger, de répondre, de bouger. Ce n’est pas du caprice, c’est une concentration extrême, parfois envahissante. L’hyperfocalisation peut être une force… mais elle peut aussi isoler et épuiser. L’enjeu est de l’encadrer sans la briser.

⏳ Épisode 6 : La procrastination extrême

“Il repousse tout au lendemain”… mais ce n’est pas de la paresse. C’est souvent un blocage, une surcharge mentale, une difficulté à savoir par où commencer. Pour l’aider, on avance petit pas par petit pas, avec des encouragements, des outils visuels, et beaucoup de patience.

💥 Épisode 7 : L’hypersensibilité sensorielle

Un bruit trop fort, un vêtement qui gratte, une lumière agressive… et c’est le trop-plein. Ce n’est pas une exagération, c’est son cerveau qui dit “stop”. L’enfant ne peut ni contrôler ni expliquer cette hypersensibilité. En tant que parent, votre écoute, votre adaptation et votre amour font toute la différence.

💫 Cette série a touché plus de 692 000 personnes sur Facebook. 692 000 raisons de continuer à parler du TDA/H avec douceur, clarté et engagement.

🙏 Merci à vous, parents, professionnels, proches, pour vos témoignages, vos partages, vos messages. Vous n’êtes pas seuls. Et chaque pas vers la compréhension est un pas vers l’apaisement.

📲 Cette série a d’abord été publiée sous forme de carrousels sur ma page Facebook, avec des visuels clairs et des exemples concrets pour chaque épisode. Si tu veux les découvrir dans leur format original, tu peux y accéder directement via le lien disponible sur mon site web.